專輯英文名: Take care of yourself
專輯中文名: 蛻
藝術家: Della
資源格式: FLAC
發行時間: 2010年12月07日
地區: 臺灣,日本
唱片公司：Della
發行公司：金革唱片
唱片編號：DLA020042

專輯介紹：

日本精神科醫師臨床測試，85％受測者情緒獲得舒緩！
隨著時間流逝，身心因荷爾蒙及自律神經失衡產生了劇烈變化，常有意志消沉、疲勞、焦慮、失眠等癥狀，讓自己和周遭親友的生活困擾不已。其實這些現象只是人生即將邁入另一個黃金階段的陣痛過渡期，是為了蛻變為圓融智慧的熟齡生活前，必經的自然代謝過程。

為減緩這個時期的身心負擔，Della特以「1/f搖晃」為基礎，隨著大自然聲音律動，制作出舒緩身心的α波音樂，配合著清新規律的穩定節奏，讓音符洗滌心靈每個角落，達到壓力釋放的境界。經日本臨床實驗證實，透過本專輯中8首曲目帶來不同場景的悠活氣氛，幫助您從低落的情緒中，獲得精神狀態的提振，以及自律神經的平衡，進而改善情緒上的不安、焦躁，期待未來生活更加幸福美好，重新展現生命的魅力風采！

?自律神經失調時、精神疲倦時，或是在休息前聆聽效果最佳。
?你可以從任何曲子開始聽起，但建議從CD的第一首曲子開始聆聽，可以收到顯著的效果。
?本CD收錄小鳥的鳥叫聲、潺潺的流水聲和海浪等大自然的聲音，具有舒緩身心的療效。
請勿在開車或想集中精神時播放本音樂輯。

蛻 音樂制作概念 靜心舒暢旋律+大自然天籟
不管是女性荷爾蒙還是自律神經，都和全身的各種機能緊緊相關，一旦它們之間的平衡不復存在，各種身體和心理的癥狀就會隨之出現。本專輯以50位女性作為調查對象，針對「現在出現什樣的心理癥狀呢？」進行回答。其中，1.出門感到相當麻煩(34%)；2.情緒低落，感到憂鬱(26%)；3.感到不安(24%)等情緒低落和精神不振的例子佔了大多數。

為將這類負面情緒慢慢導回正軌，本專輯在音樂編排上，以令人振奮舒暢的樂曲揭開序幕，溫暖和煦的樂章緊接其后，然后在小鳥的鳥叫聲和潺潺流水聲等聲音的陪伴下，感受大自然的無邊無際。最后的曲子則傳達對未來期望的樂觀態度。身心放鬆可以保持自律神經系統的平衡，讓每一天都過得健康舒適。

Della日本心靈美療音樂第一品牌Della唱片公司。在音樂美療界具有30年的經驗，在日本當地也是最具專業公信力的第一品牌，旗下所有專輯，從制作過程、旋律編寫、音效收錄全程皆有精神科醫生參與背書，這樣的專業，只有Della做得到。

01. 全新的一天
今天和昨天不同，是全新的一天。吸飽早上的新鮮空氣，心情也變得輕鬆愉快，應該會有好事發生。一首舒暢又充滿朝氣的曲子。

02. 乘風
時間慢慢地流逝，云乘著風緩緩地移動。什么都不要想，只要去感受你身邊的風、光線、氣味和聲音。

03. 溫柔的陽光
在和煦的陽光下盡情享受日光浴。在舒服柔和的陽光所交織而成的光影下，心情也隨之好轉。

04. 涼風
高聳澄澈的藍天。風吹得葉子簌簌作響。這時請把肩膀放鬆，靜下心來。

05. 流動的時光
就像沿著溪流而下的小船般，時間絕對不會有所停留。因此請把握當下，乘著流動的時光前進。

06. 母之海
孕育生命像母親一樣的大海，承受所有的悲傷、憤怒和痛苦并為我們療傷。這股巨大無形的力量時時刻刻都在保護著我們。

07. 寶貴的時間
暫時拋開每天的壓力和煩惱，花些「寶貴的時間」行樂，或甚至享受一下奢侈。

08. 相信明天
請不要勉強自己去跟別人比較，自己就是自己。明天也再次享受溫暖的陽光，這就是純粹的幸福。

專輯試聽

專輯下載地址：《Della蛻》[無損]百度網盤下載

免責聲明：本音樂來自網絡僅為宣傳試聽，感謝原作者，若喜歡請購買正版CD鑒藏！